首先，材质上可选择棉质或麻质衣物，它们吸汗透气，能让皮肤保持干爽舒适，比如棉质的速干T恤，出汗后能快速干燥其次，颜色以浅色为主，像浅蓝浅粉等，浅色衣物相对深色更不容易吸收热量再者，要具备防晒功能，防晒衣是不错的选择，其能有效阻挡紫外线对皮肤的伤害裤子可选择宽松的运动短裤或。
艾伦伯顿女款运动套装炫酷五件套设计，包括春秋户外跑步瑜伽服紧身高弹速干衣等，满足大运动量的需求面料舒适透气，适合长时间穿着骆驼女款运动套装四件套设计，宽松健身房速干跑步专业运动套装，适合各种体型面料柔软透气，穿着舒适，适合健身房瑜伽等多种运动场景速干T恤与短裤 回力冰丝。
优点POLARTEC分为轻量级中量级和重量级，适用于不同的保暖需求和环境条件应用被Arc#39teryxPALACE和KROCEUS等品牌广泛使用于冬季御寒单品中EVENT 特点EVENT是一种高性能的ePTFE膜材料，与GoreTex相媲美它具有优异的防水和透气性能，表膜中含有数以万计的毛细透气孔优点据用户反映，EVENT。
1帽子冬季跑步头部和脸部是与外界环境接触最大的区域，同时也是最重要的部位，如果不能保证头部的保暖和干爽是非常容易感冒的，所以建议配戴一顶既可以保暖又可以速干的帽子2围巾或脖套由于跑步时难免会有风从脖子或衣领等地方钻进衣服，所以准备一个围巾或脖套既可以防止风钻进衣服里，也可以给。
选用速干透气的聚酯纤维面料，质地轻舒适透气速干，平锁接缝增加舒适感，反光logo，夜间活动更安全选用高吸湿速干面料，使衣服有着很好的透气效果，采用透气微孔设计，尤其腋下容易出汗的部位采用轻薄气眼网布，有助于汗气顺利排出，时刻保持身体舒适，高弹力零束缚，释放更多的运动活力选用速干。
速干衣的主要功能是快速排汗，即迅速吸收扩散皮肤上的汗水，并通过扩大面积来加快蒸发速度一般情况下，背上的汗水可以在20分钟内完成干燥穿着速干衣在锻炼后立刻转入休息状态，可以避免因人体温度的变化而生病速干衣具有散湿保暖性，有利于保持皮肤干燥清爽，特别是在户外运动时，其防风防雨防湿。
通风口透气孔部分运动服会在背部腋下胸口等易出汗部位设置通风口或透气孔，增加空气流通，帮助散热拼接设计采用不同材质或颜色的拼接设计，不仅能提升美观度，有时也能通过增加面料间的空隙来增强透气性宽松版型相较于紧身款式，宽松版型的运动服能提供更多的空气流动空间，减少衣物与皮肤的。