SPF是防晒的重要指标，就亚洲人的肤质来说，日常防护可选用SPF10~SPF15的防晒品如果从事游泳打球等户外活动时，可选择SPF3050的防晒产品PA指数是指测量防晒品对UVA的防御能力的检测指数，它是1996年日本化妆品工业联合会公布的“UVA防止效果测定法标准”，也是目前日系商品中最广被采用的标准防。
俞兆林俞兆林的防晒面罩男夏季遮阳透气摩托车头套冰丝面巾女防晒脖套骑行头巾，采用冰丝材料，具有良好的透气性和舒适度，适合夏季户外活动，售价为199元开拓者开拓者的户外运动头巾百变方巾骑行男女围脖围巾，采用无缝设计，佩戴舒适，不会摩擦颈部，同时具有吸湿排汗速干等特性，适合各种户外运动。
选择合适的防晒霜是保护头部皮肤的有效手段之一选择SPF值较高的防晒霜，并在骑行前15至30分钟涂抹于暴露的皮肤上，可以有效阻挡紫外线的伤害此外，穿戴具有防晒功能的骑行帽或头巾，也能为头部提供额外的保护，减少紫外线直接照射值得注意的是，除了物理防晒措施外，合理规划骑行时间也非常重要尽量。
夏天在户外活动时注意做好防晒措施，比如在头上系一块头巾或戴一顶漂亮的太阳帽，既漂亮又安全烫染后如果你在外出度假前想烫发或者染发，至少要提前一个星期烫过和染色过的头发由于表面的鳞片层张开的面积较大，受紫外线伤害的程度也会更大。
品牌背景李宁是中国知名运动品牌，成立于1990年，是大型运动户外装备提供商特点李宁的头巾设计时尚，质量上乘，适合各种运动和休闲场合其品牌指数较高，深受消费者喜爱阿迪达斯 品牌背景阿迪达斯是世界名牌，德国著名的运动用品生产制造商特点阿迪达斯的头巾设计经典，材质优良，适合各种运动和日常。
2物理防晒 出门前一定要戴上帽子和专业的户外眼镜，防止脸部肌肤和眼睛被灼伤，另外也最好配上运动帽或运动头巾导汗带，减少汗水对防晒霜的冲刷即使真的很热，出了很多汗，都不能用衣服擦或者用水冲，运动防晒霜有防汗的功能，但也耐不住擦拭3避免日照强烈时段跑步 在秋老虎肆虐的情况下。
多功能性 这款头巾可以作为头带面罩颈巾等多种用途使用，非常适合户外运动爱好者环保理念 Patagonia致力于可持续发展，这款头巾采用了回收材料，符合环保标准2 Buff CoolNet UV+ Headwear 防晒功能 Buff CoolNet UV+头巾采用特殊的UV防护技术，可以有效阻挡紫外线，保护皮肤免受伤害透气性。
防晒指数如果需要在阳光强烈的环境中使用，选择具有UPF防晒指数的头巾可以更好地保护皮肤免受紫外线伤害材质与舒适度头巾的材质应该柔软舒适，避免对皮肤造成刺激常见的优质材质包括棉麻丝绸羊毛等清洁与保养考虑头巾的清洁难易程度易于清洗的头巾可以保持更长时间的清洁和使用效果注。