1跑步时候应穿运动袜，最重要的作用是保护脚，跑步时如果不穿袜子，脚和鞋的摩擦，很容易使脚受伤，俗称磨脚2吸湿排汗，在跑时，脚会出大量的汗，穿上袜子之后，能够对汗液起到吸收作用3保暧作用，在天气寒冷时穿袜子跑步可以起到保暖作用。
对于运动员来说，运动袜是必不可少的它们具有良好的吸湿排汗功能，可以迅速带走脚部的汗水，保持脚部干爽，减少脚部...
1跑步时候应穿运动袜，最重要的作用是保护脚，跑步时如果不穿袜子，脚和鞋的摩擦，很容易使脚受伤，俗称磨脚2吸湿排汗，在跑时，脚会出大量的汗，穿上袜子之后，能够对汗液起到吸收作用3保暧作用，在天气寒冷时穿袜子跑步可以起到保暖作用。
对于运动员来说，运动袜是必不可少的它们具有良好的吸湿排汗功能，可以迅速带走脚部的汗水，保持脚部干爽，减少脚部摩擦，有效预防水泡同时，运动袜还具有抗菌防臭功能，能有效抑制细菌滋生，减少异味选择运动袜时，要关注其材质，确保透气性良好，且具有一定的弹性，以适应运动时的脚部需求对于日常穿。
一方面，弹性好的袜子可以紧贴脚面，在运动的过程中防止脚底打滑另一方面，回弹性好的袜子通过幅度较大的运动和清洗后，依然可以保持原状，而劣质的袜子则会出现变形，纤维结团等现象，这样由于袜面各部位不均匀，运动者将在以后的运动中感觉磨脚值得注意的是，市场上销售的运动袜其脚弓部位都有一圏。
足球袜子比普通的袜子长，那是大家都知道的事情，但是为什么会比较长，和普通的袜子有什么不同呢？这个大家估计就不知道了，长一是因为他要包住护腿板，不要让护腿板挪动，二是在足球比赛中，怕运动员会擦伤腿部，就用长的袜子保护腿，袜子踝部对与踝关节也是有保护的，足球袜比普通袜子的吸汗功能强，为什么那。